减少对自然环境的破坏。农田生态系统具有一定的自我调节能力，对一定程度的污染具有自我恢复能力。在传统的水稻栽培过程中，人们往往忽视对环境的影响，使用大量的化学肥料和农药。过量的肥料和农药会对稻田产生反作用，破坏稻田中的生态系统，可能会杀死一些有益的昆虫。例如，瓢虫昆虫通常以蚜虫为食，蚜虫经常容易生活在作物的根部，这会影响作物的生长。稻田被污染后，它们也会杀死害虫的天敌。
稻田一旦形成重金属污染，很难在短时间内恢复到安全的种植状态，从而影响我国水稻种植业的发展。通过研究水稻生态栽培技术，可以减少对化肥和农药的依赖，利用生物防治，利用害虫和益虫食物链的原理控制害虫。益生菌溶液也可以添加到稻田中，可以解决水稻疾病的问题。有些菌株可以抑制细菌的生长，利用益生菌“增强抵抗力”水稻，从而减少对自然环境的破坏。
优化大米质量。水稻生态栽培技术可以提高水稻的产量和质量，在选种过程中选择优质的水稻型号，如丰优516、通系103是根据气候和环境特点培育的品种，可以在不同程度上表现出其耐寒性、抗旱性和耐盐性。优选品种具有更强的抗逆性，减少了不利环境对水稻生长的影响。
此外，不同形状的大米也可以通过选择不同的品种来生产。糯米通常外观圆润，全身透明，煮熟后更软更糯;粳米外观细长透明;粳米外观圆润透明，一般为主食大米。通过选择不同类型的大米进行种植，可以种植不同外观的大米，大米的口感也不同，大米的质量和商业价值也会大大提高。
怎样进行生态稻栽培?
选择好的地理位置。地理位置会影响水稻生长过程中的湿度和光照。山阴和山阳的湿度和光照不同。山阴区的空气比较潮湿，光照时间比较少，需要根据大米的种类来选择。普通大米，即粳米，需要在阳光下栽培。在幼苗时期，大米对温度有一定的要求。一般幼苗生长的适宜温度在16~30度之间。幼苗需要在阳光充足的平旷地区栽培，使大米能够均匀地接受阳光照射。
水稻生长对土壤酸碱性也有一定的要求。在选择栽培之间，可以检测栽培区域的土壤PH值。如果PH值在4.4~5.5之间，可以判断该地区的水土可以种植水稻。此外，还需要选择通风良好的地理位置。随着温度的升高，幼苗期的水稻对通风环境的要求更高。
进行合理的田间管理。在种植水稻的过程中，不同时期的水分需求是不同的。在幼穗发育过程中，叶片表面积大，光合作用强。此时，水分需求相对较大。在此期间，稻田的水位应加深，水位一般保持在3~5厘米。在抽穗期间，保持浅水位。在此期间，水稻对水分的要求仅次于孕穗期。
此外，灌浆期间还需要保证充足的水分，否则很容易造成大米颗粒小，无壳。这三个时期是水稻对水分敏感的时期，需要及时灌溉水田。此外，还需要监测田间害虫和疾病。一旦发现水稻异常，应及时处理。稻田中的杂草应定期清除，以保持稻田中良好的生态。此外，短期水涝对稻田无害，长期水涝时应注意给稻田排水。
建立生态栽培技术体系。在水稻生态栽培过程中，要避免使用有害的化学肥料和农药，建立生态栽培体系，用各种科学没污染的栽培技术代替肥料和农药。通过研究先进的科学技术，我们可以判断水稻的生长环境，然后根据环境开发配套措施。通过跟踪稻田生态中的昆虫活动，我们可以在生态环境中找到相互作用的昆虫。当昆虫发生时，我们可以增加天敌的数量，从而减少害虫对稻田的威胁。
除了对昆虫的研究，我们还可以通过研究微生物来找到可以与疾病和细菌相匹配的安全微生物，通过研究微生物来防治生物。此外，还可以研究栽培物理技术，研究田间水稻的栽培密度和运河设计。合理的种植密度不仅可以提高稻田土壤的利用率，还可以保证水稻的生长。合理的运河设计也可以给水稻的生长带来很大的好处。
